Welkom

Praktijk Renate Jongstra is een professionele en persoonlijke praktijk, gevestigd in Hoorn. De praktijk is gespecialiseerd in Leefstijl- en Vitaliteitscoaching, sport- en ontspanningsmassages, voetreflex en de Dorn methode.

Je goed voelen begint bij een gezonde balans tussen lichaam en geest. Dat is het motto van Praktijk Renate Jongstra. Als gediplomeerd Leefstijl- en Vitaliteitscoach begeleid ik je naar een gezonde leefstijl met een persoonlijk gezond eet- en beweegpatroon. Door mijn eigen ervaringen en opleidingen kan ik je helpen in een gezonde balans te komen.

Leefstijl- & Vitaliteitscoaching

Met Leefstijl- & Vitaliteitscoaching begeleid ik je naar een gezondere manier van leven. We zullen je leefstijl, eetgewoontes en bewegingspatroon aanpassen op een manier die bij jou past. Voel je meer energieker, positiever, fitter, kortom balans van lichaam en geest! 

Massages

In de praktijk kun je terecht voor sportmassage, ontspanningsmassage, klachtgericht massage en kruidenstempelmassage.

Voetreflex

Voetreflex zorgt ervoor dat je lichaam wordt gestimuleerd om zelf het gezonde evenwicht te herstellen.
Voetreflextherapie is geschikt voor iedereen.
Ook baby´s en kinderen hebben baat bij voetreflex.

Dorn methode

De Dorn methode is een zachte wervel- en gewrichtsbehandeling die tal van klachten als hernia, slijtage, reuma, hoofdpijn, darmproblemen, kan verlichten en/of verhelpen.